Gesundheit

HÖREN

Wie ein schlechtes Gehör die Lebensqualität vermindert

Hören, Hörgeräte, Gesundheit, Einschränkungen

Die Kommunikation mit Anderen ist zentraler Teil unseres Lebens. Wir müssen sie erhalten, auch wenn wir schlechter hören Weiter...


Gesundheit

5 Übungen für ein gutes Gehör 

Gehör, schlecht hören, Ohr, Hörgerät

Das Hören ist zentraler Bestandteil des Lebens und sollte einwandfrei funktionieren. Weiter...



GESUNDHEIT

Der natürlichen Wirkstoff Cannabidiol (CBD)

Cannabidiol (CBD) wird viele positive Eigenschaften zugesprochen.

Dem natürlichen Wirkstoff Cannabidiol (CBD), der aus der weiblichen Hanfpflanze gewonnen wird, werden viele positive Eigenschaften zugesprochen. Weiter...


FITNESS

Wieso Sie jetzt endlich mit Walking beginnen sollten

Walking, Fitness, Sport, Laufen, Bewegung

Walking ist der ideale Sport für Untrainierte. Der erste Schritt zu mehr Fitness ist schnell getan, denn Sie benötigen keinerlei Hilfsmittel um loszulegen Weiter...



ERNÄHRUNGSERGÄNZUNG

Kurkuma - Entzündungshemmend und stark für Immunsystem, Knochen und Gelenke

Kurkuma hat viele gute Wirkungen.

Kurkuma (im Lateinischen Curcuma longa) ist eine Pflanze aus der Gattung der Ingewergewächse. Weiter...


Gedächtnis

Wie geht Gehirnjogging richtig

Eine gute Gedächtnisleistung und ein ausgezeichnetes Erinnerungsvermögen bis ins hohe Alter- das ist der Traum aller Menschen. Weiter...


GESUNDHEIT

6 Gründe für den Umstieg auf ein E-Bike 

E Bike, Vorteile, Bewegung, Velofahren, Fitness

Verschwenden Sie kein Geld für teures Benzin und helfen Sie der Umwelt. Neben Gesundheit und Fitness gibt es viele Gründe, ein E-Bike zu fahren.   Weiter...


FITNESS

Deshalb ist Rudern so gesund  

Rudern, Fitness, Sport, Bewegung,

Das Fortbewegen eines Wasserfahrzeugs durch menschliche Muskelkraft hat es ganz schön in sich. Weiter...



Gesundheit

Was hilft beim Einschlafen ausser Schäfchen zählen?

Einschlafen, Schlafen, kein Schlaf finden

Probleme, den Schlaf zu finden? Finden Sie die Ursachen und entdecken Sie Möglichkeiten, den erholsamen Schlaf zu fördern.    Weiter...


GESUNDE LEBENSMITTEL

Welche Lebensmittel können Ihr Immunsystem stärken?

Gesunde Lebensmittel können die Immunität stärken.

Eine der wichtigsten Möglichkeiten, um gesund zu bleiben, besteht darin, Gewohnheiten anzunehmen, die die Immunität stärken. Weiter...


Laune

Wo finde ich meine tägliche Prise Humor?

Humor, Witze, Lachen, Positives Denken

Eine einfache Möglichkeit, die Freude am Leben zu steigern, ist viel mehr zu lachen. Schon der Volksmund sagt, Lachen sei gesund und hat damit vollkommen Recht. Weiter...


GESUNDHEIT

Mit guter Durchblutung das Immunsystem unterstützen

Gesundheit, Padma, Stoffwechsel, Immunsystem, PROMO

Der Sommer lockt mit Aktivitäten in die Natur und das Leben normalisiert sich allmählich wieder. Trotzdem ist es weiterhin wichtig vorsichtig zu sein. Weiter...



Gesundheit

So entgiften Sie Ihren Körper

Körper, Frühling, Entgiften, Wasser, Tee, Detox

Beim Entgiften wird dem Körper geholfen, angereicherte oder abgelagerte Toxine auf natürlichem Weg auszuscheiden.   Weiter...


GESUNDHEIT

Mit diesen 5 Übungen bleiben Sie beweglich

Stretching, Beweglichkeitsübungen, Sport, Fitness, Dehnen

Beweglichkeitsübungen sollten neben Kraft-, Ausdauer- und Gleichgewichts-Übungen zu unserem täglichen Fitness-Programm gehören. Weiter...


Beweglichkeit

So funktionieren die 5 Tibeter 

Tibeter, Yoga, Sport, Entspannung, Wohlbefinden

Die Übungen tragen dazu bei, Körper und Geist zu stärken und die Fitness zu steigern. Die fünf Übungen werden in einer bestimmten Abfolge und Wiederholung ausgeführt.  Weiter...


SCHWERHÖRIGKEIT

Presbyakusis rechtzeitig erkennen

altersbedingte Schwerhörigkeit

Weltweit sind schätzungsweise 400 Millionen Menschen von einer Presbyakusis betroffen. Davon ist etwa ein Drittel über 70 Jahre alt. Aber was genau ist darunter zu verstehen und woran können Sie die Erkrankung erkennen? Weiter...



INKONTINENZ

Inkontinenz bei Männern - Ursachen und Behandlungsmöglichkeiten

Auch Männer sind häufig vom Problem der Inkontinenz betroffen.

Sobald es um eine Inkontinenz geht, denken die meisten Menschen, dass dieses ein typisches Frauenproblem sei. Das ist jedoch ein Irrtum. Weiter...


GESUNDHEIT

Aromatherapie für Zuhause: So gesund sind ätherische Öle

Ätherische Öle helfen in vielen Situationen.

Gewiss haben Sie schon einmal einen Raum betreten, in dem es wunderbar nach süßen Blüten oder nach würzigen Hölzern roch. Duftlampen sind sehr beliebt und sorgen für einen angenehmen Duft. Weiter...


Gedächtnis

Wie wichtig ist Zucker für das Gehirn?

Gehirn, Ernährung, Zucker, Gedächtnis, Aufputschmittel

Das Gehirn ist der grösste menschliche Energieverbraucher. 50 Prozent des zugeführten Zuckers verbrennt in den grauen Zellen.   Weiter...


PANDEMIE

Wie die Welt nach Corona aussehen könnte 

Corona, Virus, Influenca, Grippe, Pandemie, Impfstoff, Medikamente

Es besteht kein Zweifel daran, dass die COVID-19-Pandemie tiefe Spuren in der Erinnerung der Menschen hinterlassen wird. Welche werden das sein?  Weiter...



HYGIENE

Lebensmittelmotten – aber nicht in meinem Haushalt

Lebensmittelmotten können zum Problem werden.

„Neulich saß ich bei meinen Freunden am reichlich gedeckten Frühstückstisch. Die Auswahl war riesig und ich konnte mich nur sehr schwer entscheiden. Weiter...


POTENZ

Hilft eine Potenzkur auch im hohen Alter?

Erfahren Sie hier, ob eine Potenzkur auch im hohen Alter Sinn macht!

Mit voranschreitendem Alter verändert sich der Körper… Auch Männer können dieser Tatsache nicht entfliehen, Weiter...


FITNESS

10 Sportübungen für daheim 

Sportübungen für zu Hause, Fitness, Kraftübungen, Sport, Gesundheit

Körperliche Fitness fördert das eigene Wohlbefinden. Gerade wenn viel Zeit im Leben zuhause verbracht wird, ist regelmässige physische Aktivität sinnvoll. Weiter...


CORONA-KRISE

Isolation daheim als Chance 

Corona Krise, Isolation, Zu Hause, Langeweile

Packen Sie diese Gelegenheit am Schopf, denn das Virus beschert Ihnen die Zeit, die Sie brauchen, um sich selbst neu aufzustellen.   Weiter...



Wohlbefinden

Erfolgreich dank genügend Schlaf

Wohlbefinden, Schlaf, Durchschlafen, Einschlafen

Wie viel guter Schlaf ist erforderlich, um bei allen Verpflichtungen, bei Sport und Spass die volle Leistung bringen zu können? Weiter...


CORONA-KRISE

7 Tipps gegen die Langeweile zuhause 

Langeweile, Bücher lesen, Corona, Freizeit, Hobby

Nutzen Sie langweilige Momente, um aufgeschobene Arbeiten zu erledigen oder neue Fähigkeiten zu erlernen. Und lernen Sie, Langeweile auszuhalten.  Weiter...


Sehen

Was man über das Augenlasern wissen muss 

Augenlasern, Medizin, Brille, Sehkraft, Auge

Für viele Menschen kann eine Augenlaser-Operation die Sehschwierigkeiten korrigieren, so dass sie keine Brille oder Kontaktlinsen mehr benötigen. Die Laser-Augenchirurgie formt die Hornhaut, den klaren vorderen Teil des Auges, neu. Weiter...


Gesundheit

Weshalb Joggen das Leben verlängert 

Joggen, Sport, Leben, Gesundheit

Joggen ist gut für Körper und Geist. Es hält fit und kann schlechte Laune vertreiben. Doch immer wieder gibt es Berichte darüber, dass es auch das Leben verlängern kann.   Weiter...



KNIEBESCHWERDEN

Knieschmerzen beim Treppensteigen - das sind die Ursachen

Knieschmerzen beim Treppensteigen sind nicht selten.

Knieschmerzen beim Treppensteigen sind besonders unangenehm. Schließlich erklimmen wir fast täglich Stufen, um an unser Ziel zu kommen. Weiter...


50PLUS-Umfrage

Keine Corona-Panik

Nur 4% der Befragten geben an, wegen der Coronakrise gehamstert zu haben

Wie denkt eigentlich die Generation, die am heftigsten von Corona betroffen ist? Wie gehen die 50plus damit um, dass sie dem grössten Risiko ausgesetzt sind und am intensivsten aufgefordert werden, zuhause zu bleiben? Weiter...