Gesundheit

Gedächtnis

Wie wichtig ist Zucker für das Gehirn?

Gehirn, Ernährung, Zucker, Gedächtnis, Aufputschmittel

Das Gehirn ist der grösste menschliche Energieverbraucher. 50 Prozent des zugeführten Zuckers verbrennt in den grauen Zellen.   Weiter...


PANDEMIE

Wie die Welt nach Corona aussehen könnte 

Corona, Virus, Influenca, Grippe, Pandemie, Impfstoff, Medikamente

Es besteht kein Zweifel daran, dass die COVID-19-Pandemie tiefe Spuren in der Erinnerung der Menschen hinterlassen wird. Welche werden das sein?  Weiter...



HYGIENE

Lebensmittelmotten – aber nicht in meinem Haushalt

Lebensmittelmotten können zum Problem werden.

„Neulich saß ich bei meinen Freunden am reichlich gedeckten Frühstückstisch. Die Auswahl war riesig und ich konnte mich nur sehr schwer entscheiden. Weiter...


POTENZ

Hilft eine Potenzkur auch im hohen Alter?

Erfahren Sie hier, ob eine Potenzkur auch im hohen Alter Sinn macht!

Mit voranschreitendem Alter verändert sich der Körper… Auch Männer können dieser Tatsache nicht entfliehen, Weiter...



FITNESS

10 Sportübungen für daheim 

Sportübungen für zu Hause, Fitness, Kraftübungen, Sport, Gesundheit

Körperliche Fitness fördert das eigene Wohlbefinden. Gerade wenn viel Zeit im Leben zuhause verbracht wird, ist regelmässige physische Aktivität sinnvoll. Weiter...


CORONA-KRISE

Isolation daheim als Chance 

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Packen Sie diese Gelegenheit am Schopf, denn das Virus beschert Ihnen die Zeit, die Sie brauchen, um sich selbst neu aufzustellen.   Weiter...


Wohlbefinden

Erfolgreich dank genügend Schlaf

Wohlbefinden, Schlaf, Durchschlafen, Einschlafen

Wie viel guter Schlaf ist erforderlich, um bei allen Verpflichtungen, bei Sport und Spass die volle Leistung bringen zu können? Weiter...


CORONA-KRISE

7 Tipps gegen die Langeweile zuhause 

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Nutzen Sie langweilige Momente, um aufgeschobene Arbeiten zu erledigen oder neue Fähigkeiten zu erlernen. Und lernen Sie, Langeweile auszuhalten.  Weiter...



Sehen

Was man über das Augenlasern wissen muss 

Augenlasern, Medizin, Brille, Sehkraft, Auge

Für viele Menschen kann eine Augenlaser-Operation die Sehschwierigkeiten korrigieren, so dass sie keine Brille oder Kontaktlinsen mehr benötigen. Die Laser-Augenchirurgie formt die Hornhaut, den klaren vorderen Teil des Auges, neu. Weiter...


Gesundheit

Weshalb Joggen das Leben verlängert 

Joggen, Sport, Leben, Gesundheit

Joggen ist gut für Körper und Geist. Es hält fit und kann schlechte Laune vertreiben. Doch immer wieder gibt es Berichte darüber, dass es auch das Leben verlängern kann.   Weiter...


KNIEBESCHWERDEN

Knieschmerzen beim Treppensteigen - das sind die Ursachen

Knieschmerzen beim Treppensteigen sind nicht selten.

Knieschmerzen beim Treppensteigen sind besonders unangenehm. Schließlich erklimmen wir fast täglich Stufen, um an unser Ziel zu kommen. Weiter...


50PLUS-Umfrage

Keine Corona-Panik

Nur 4% der Befragten geben an, wegen der Coronakrise gehamstert zu haben

Wie denkt eigentlich die Generation, die am heftigsten von Corona betroffen ist? Wie gehen die 50plus damit um, dass sie dem grössten Risiko ausgesetzt sind und am intensivsten aufgefordert werden, zuhause zu bleiben? Weiter...



GESUNDHEIT

Vorteile von Kokosöl, die in jedem Alter gelten

Kokosöl hat beeindruckende Vorteile, die heute mehrfach wissenschaftlich belegt sind.

Kaum ein Produkt hat in den vergangenen Jahren einen größeren Hype ausgelöst, als das Kokosöl. Neben Wundermittel ist es ebenfalls ein Beauty-Allrounder. Weiter...


Freizeit

Wie das E-Bike Ihr Leben verändert

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Das Fahren von Elektrofahrrädern ist ein Segen für die Gesundheit und kein Betrug, titelt das renommierte Forbes Magazin. Die Vorteile überwiegen.  Weiter...


Wohlbefinden

Mit diesen Tricks schlafen Sie schneller ein 

Schlafen, Tricks, gesunder Schlaf, Einschlafen, Durchschlafen

Guter Schlaf ist sehr wichtig. Er hilft uns, dass wir uns gut fühlen und sorgt dafür, dass Körper und Gehirn richtig funktionieren.   Weiter...


Kolumne

Richtige Reinigung und Handpflege sind jetzt besonders wichtig

Dr. med. Piotr J. Michel, Dermatologie Klinik Zürich

Als entscheidende Massnahme im Kampf gegen das Corona-Virus und mögliche Neuansteckungen sollen die Hände regelmässig gewaschen und desinfiziert werden. Weiter...



INKONTINEZ

Inkontinent und was Sie dagegen tun können

Inkontinenz kann behandelt werden.

Das Thema Inkontinenz galt lange als Tabu, über das viele Betroffene nicht gerne gesprochen haben, nicht einmal mit ihren Partnern oder engsten Angehörigen. Weiter...


Befindlichkeit

So verscheuchen Sie die Frühjahrsmüdigkeit 

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Während wenige Menschen bei Frühlingsbeginn so richtig lebenslustig und aktiv werden, verfallen die meisten anderen in Frühjahrsmüdigkeit. Doch warum ist das so?   Weiter...


Besser schlafen

Die optimale Pflege für eine kuschelige Nacht

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Wussten Sie schon? Wer krankheitsbedingt – z. B. mit Grippe oder Erkältung – das Bett hüten muss, sollte darauf achten, die Bettwäsche entsprechend häufiger zu wechseln. Weiter...


Gesundheit

Wann ist eine Testosteron-Therapie sinnvoll?  

Hormone, Testosteron, Männer,

Ist das Hormon Testosteron tatsächlich der versprochene Jungbrunnen und hilft Männern über 50 zudem beim Abnehmen? Weiter...



POTENZ

Mit welchen Lebensmitteln steigern Männer ihre Potenz?

Potenz

In der heutigen Zeit steigt der Leistungsdruck bei Männern nicht nur im Job, sondern auch in anderen Bereichen. Gerade, wenn es darum geht, im Bett gut zu sein, setzen sich viele Männer stark unter Druck. Weiter...


Corona-Kolumne

Was uns die Krise lehrt

Peter Röthlisberger, Mitinhaber 50PLUS-Medien GmbH, über die Lehren für die Zukunft.

Irgendwann ist die Corona-Krise vorbei. Was wird davon bleiben? Wie wird sich die Welt verändern? Einige Thesen dazu. Weiter...


Frauenleiden

So begegnet man Hitzewallungen

Hitzewallungen, Frauenleiden, Menopause, Hormone

Zwei Drittel aller Frauen sind von Hitzewallungen als Symptom für die Wechseljahre und die Menopause betroffen. Weiter...


50PLUS-Umfrage

Was denken Sie über die Corona-Krise?

Haben Sie wegen des Corona-Virus auch gehamstert?

Was sagt eigentlich die Generation 50plus zur Corona-Krise? Wie tief sitzt die Angst? Machen Sie mit bei unserer Umfrage und geben Sie den 50plus in dieser Krise eine Stimme. Weiter...



Gesundheit

Bewegung gegen Corona-Angst

Mässige Bewegung alleine an der frischen Luft hilft gegen die Corona-Angst

Besorgt wegen COVID-19? Möglicherweise setzen Sie sich einem unnötigen Risiko aus, denn chronische Angst unterdrückt das Immunsystem und erhöht unser Infektionsrisiko. Weiter...


gesunder Schlaf

5 Tipps gegen den Beziehungskiller Schnarchen

Schnarchen, gesunder Schlaf, tiefer Schlaf

Schnarchen sorgt für unruhige Nächte und ist oft ein Beziehungskiller. Mit diesen Tipps können Sie etwas dagegen tun. Weiter...


Essen

Weshalb Gemüse und Früchte früher mehr Geschmack hatten   

Essen, Gemüse, Früchte, Qualität, Unterschied zu früher

Wenn Erdbeeren nach Plastik schmecken und Tomaten wässerig, dann kommt die Sehnsucht nach Essen von früher auf.       Weiter...


Corona-Kolumne

Die störrischen Alten

Peter Röthlisberger, Partner und Inhaber von 50PLUS, über die Solidarität unter den Generationen.

65plus haben zusammen mit Vorerkrankten das grösste Risiko, am Corona-Virus zu sterben. Sollen Sie deshalb zuhause bleiben? Unbedingt. Wenn sie es nicht freiwillig tun, muss man an ihre Solidarität appellieren. Weiter...



Psychologie

6 Tipps für mehr Gelassenheit im Leben 

Gelassenheit, Stress, Burn Out, Leben, angespannt

Gelassenheit, Coolness ist eine erlernbare Eigenschaft, die mittelbar für mehr Lebensfreude und weniger Stress sorgt. Weiter...


Corona-Kolumne

Wieso WC-Papier?

Peter Röthlisberger, Partner und Inhaber von 50PLUS, über menschliche Abgründe in der Corona-Krise.

Der menschliche Charakter zeigt bisweilen skurrile Züge. Pasta hamstern ist nachvollziehbar. Aber Toilettenpapier? Weiter...