42 Prozent der Schweizer sind zu dick. Rund 11% werden sogar als als fettleibig eingestuft. Noch massloser scheinen Deutsche bei Tisch zuzulangen.
Intervall-Fasten ist in aller Munde. Viele Menschen richten ihre Ernährung danach aus, um abzunehmen und das Gewicht dauerhaft zu halten.
Kurkuma ist eine Pflanze aus der Gattung der Ingewergewächse. Sie wird auch Gelber Ingwer, Safranwurzel oder indischer Safran genannt.
Eine der wichtigsten Möglichkeiten, um gesund zu bleiben, besteht darin, Gewohnheiten anzunehmen, die die Immunität stärken.
„Neulich sass ich bei meinen Freunden am reichlich gedeckten Frühstückstisch. Die Auswahl war riesig und ich konnte mich nur sehr schwer entscheiden.
In der heutigen Zeit steigt der Leistungsdruck bei Männern nicht nur im Job, sondern auch in anderen Bereichen.
Wenn Erdbeeren nach Plastik schmecken und Tomaten wässerig, dann kommt die Sehnsucht nach Essen von früher auf.
Krebs gehört zu den häufigsten Todesursachen und ist eine Erkrankung die von vielen Menschen gefürchtet wird. Aber es gibt Chancen auf Heilung.
Lange Zeit glaubten Wissenschaftler, dass unverdauliche Nahrungsbestandteile wie Ballaststoffe keine Funktion im Körper haben. Dies ist auch am Namen „Ballaststoffe“ zu erkennen.
Die Verhinderung der Ausbeutung von Tieren ist nicht der einzige Grund, vegan zu werden, aber für viele bleibt es der entscheidende Faktor.
Eine rein pflanzliche Ernährung? Falls Sie sich nun fragen, was man da überhaupt noch essen könne: Hier warten 5 spannende Rezepte!
In der Schweiz und in Deutschland sind 20 Prozent der Bevölkerung übergewichtig. Um das Idealgewicht zu erreichen, möchten sie abnehmen.
Sie denken, dass Gewürze sich nicht auf Ihr Wohlbefinden und Ihre Gesundheit auswirken? Dann lesen Sie jetzt bitte aufmerksam weiter.
Noch schnell vor dem Einschlafen eine Tasse Kaffee oder eine Tasse Schwarztee- weil es ja gemütlich ist und den Kreislauf beruhigt.
Bevor Sie darüber nachdenken sich vegan zu ernähren, sollten Sie die acht häufigsten Nachteile dieser Lebensweise kennen.
Viele Menschen essen für ihre Leben gerne. Wenn das Abnehmen schwerfällt, können diese Tipps gegen Bauchspeck helfen.
Von einem zu hohen Körpergewicht sind viele betroffen – oftmals fängt es bereits im Kindesalter an und hängt mit der Aufnahme von vielem zusammen. von ungesundem Essen und einer fehlenden Bewegung zusammen.
Während der Weihnachtsfeiertage wird klassischerweise in den meisten Familien üppig aufgetafelt und geschlemmt.
Wir alle sind Naschkatzen: Der Griff in die Pralinenschachtel, ein Stückchen Kuchen zum Kaffee - Zucker macht glücklich, doch auch alt und dick.
Diäten zu bewerten ist immer ein Balanceakt, denn viele ähneln sich oder sind zudem auch nicht für jedermann geeignet.
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